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Dein Ganzkörperworkout beim TV Miesenheim

JonasHPDu möchtest Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes tun, dein Herz-Kreislauf-System in Schwung halten oder Deine Figur formen? Oder es geht dir einfach um einen kleinen Ausflug aus dem Alltag, bei dem du dich auspowern und alle Sorgen vergessen kannst?

Hier kommt Deine Gelegenheit:
Ab Dienstag, den 05. Oktober 2021 von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr bietet der TV Miesenheim in der Grundschulturnhalle für alle sportbegeisterten Jugendlichen und Erwachsenen ab 16 Jahren das Fit & Fun Zirkel Workout an. Unter Anleitung von Jonas Dötsch (zertifizierter Fitnesstrainer) erwarten dich jede Woche neue Übungen aus dem Kraft-, Kraftausdauer-, Ausdauer- und Koordinationsbereich und fordern Dich heraus, das Beste aus Dir herauszuholen. Dein sportliches Niveau ist hierbei völlig egal, denn jeder Teilnehmer/ jede Teilnehmerin kann nach eigenem Leistungsstand trainieren und sich so individuell fordern.

Du möchtest dabei sein? Dann speichere dir schon jetzt den ersten Trainingstag im Kalender ab und komm vorbei. Du müsstest nur geimpft, getetstet oder genesen sein.

Es enstehen neben einer Vereinsmitgliedschaft keine weiteren Kosten. Man kann drei Mal schnuppern kommen. Bitte melde dich vorher kurz bei Jonas an (0170/3845298).

 


 

Turnverband Mittelrhein Stadtwerke Andernach