Jede Woche erwartet die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, mit und ohne Zusatzgeräte, wie z.B. dem klassischen Step, den Brasils, dem Gymnastikball oder dem Balance Pad.
Eine Kombination aus Herzkreislauftraining und Muskelstraffung.
Zusammengefasst: Ein bunter Mix, bei dem nie Langeweile aufkommt.
Wann: Donnerstag 19.00 Uhr - 20.00 Uhr
Wo: Nette-Turnhalle
Übungsleiterin: Ina Vierkant