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Aquagymnastikkurs als Präventionsmaßnahme

Unter der Leitung von Doris Braun finden in Saffig immer freitags zwei Aquagymnastikkurse statt. Ähnlich wie an Land werden bei dem Training die großen Muskelgruppen beansprucht und die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems gefördert. Jedoch mit dem Unterschied, dass der Wasserauftrieb das Körpergewicht reduziert und dadurch die Gelenke entlastet werden. Gleichzeitig ist die Muskulatur zur Überwindung des Wasserwiderstandes allerdings mehr gefordert als an Land.
Die Kurse starten am 22.08.2014 und umfassen 10 Termine. Kurs I beginnt um 18 Uhr und Kurs II um 19 Uhr. Trainiert wird 60 Minuten.
Eine Anmeldung ist hier auf der homepage möglich oder telefonisch unter 01577-5268474 (Vierkant).

13 Podestplätze für Miesenheimer Turnerinnen

Am 06. April fanden in Plaidt die diesjährigen Einzelmeisterschaften des Turngaus Rhein-Ahr-Nette statt. Hierbei ging es für manche Turnerinnen auch um die Qualifikation zur Verbandsmeisterschaft, die im Mai in Ransbach-Baumbach ausgetragen wird.

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Gewaltpräventionstag in Miesenheim

Kinder sind in unserer Gesellschaft das schwächste Glied und verdienen somit einen besonderen Schutz. Vor allem präventive Aufklärung über Gefahren ist hierbei unverzichtbar. Aus diesem Grund veranstaltet der Bundesverband Gewaltprävention „Selbstbewusst & Stark e.V.“ in Kooperation mit dem TV Miesenheim am 02. November in der Nette-Turnhalle, Sandweg in 56626 Miesenheim von 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr für Kinder von 6 bis 14 Jahren einen Tag der Gewaltprävention u.a. mit Themen wie Selbstsicherheit und Selbstbehauptung, sexualisierte Gewalt, Mobbing in der Schule, sowie Verhaltenskodex bei Fremden. Die Kursgebühr inkl. Teilnehmerurkunde und viele altersgerechte Unterlagen beträgt 20,00 Euro.
Weitere Informationen und Anmeldung über Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 02632-710488 oder direkt bei Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!